ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ በረዶ የደረቀ ነጭ አስፓራጉስ

● የስኳር በሽታን ለመዋጋት ይረዳል
አስፓራጉስ የስኳር በሽታን ለመዋጋት የሚረዳ ውጤታማ መሳሪያ መሆኑን አረጋግጧል.የአስፓራጉስ አወሳሰድ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የሚረዳ ከፍተኛ የሽንት እና የጨው ከሰውነት ይወጣል።

● ታላቅ የአንቲኦክሲዳንት ምንጭ
አስፓራገስ በሰውነት ውስጥ ያሉ ነፃ radicalsን ለመዋጋት የሚረዱ ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስ ይዟል። እነዚህም እንደ ካንሰር፣ የልብ ችግር፣ ወዘተ ላሉ በሽታዎች አጋላጭ ሆነው ተገኝተዋል።

● በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል
በአመጋገብ ውስጥ ያለው አስፓራገስ በባክቴሪያ የሚመጡ በሽታዎችን, የሽንት ኢንፌክሽንን እና ጉንፋንን ለመዋጋት ይረዳል ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል.

● የካንሰርን ስጋት ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል።
አስፓራጉስ ቫይታሚን ኤ፣ ቫይታሚን ሲ፣ ቫይታሚን B6 እና ሌሎች ሀይለኛ አንቲኦክሲደንትስ በውስጡ ይዟል እነዚህም ጤናማ ሴሎችን ለመጠበቅ እና የካንሰር ስጋቶችን ለመዋጋት በጣም ጠቃሚ ናቸው።

● የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል
አስፓራጉስ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ይዘት የሚታወቅ አትክልት ሲሆን ይህም የእርጅናን ሂደት የመቀነስ ችሎታ አለው.