ከፍተኛ ጥራት ያለው የተፈጥሮ ጤናማ ፍሪዝ የደረቀ ደወል በርበሬ

● የጤና ጥቅሞች
ቡልጋሪያ ፔፐር በካሎሪ ዝቅተኛ እና ብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖችን ጨምሮ በንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው።ቫይታሚን ሲ ሰውነትዎ ብረትን እንዲስብ እና ቁስሎችን እንዲፈውስ ይረዳል.በተጨማሪም የልብ ህመም እና ካንሰርን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ሁኔታዎችን በመከላከል ረገድ ሚና ሊጫወት ይችላል።

● ዝቅተኛ የደም ግፊት
በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች የደም ግፊትን ለመቆጣጠር እንደሚረዱ ባለሙያዎች ያምናሉ።

● የልብ ድካም አደጋን ይቀንሳል
ደወል በርበሬ ለልብ ድካም መንስኤ የሆነውን የደም መርጋት ለመከላከል የሚረዳ ፀረ የደም መርጋት አለው።

● የምግብ መፈጨት ጤና
ጥሬ ደወል በርበሬ የበለፀገ የአመጋገብ ፋይበር ይይዛል።የምግብ ፋይበር በርጩማዎ ላይ በብዛት በመጨመር የምግብ መፈጨትን ጤና ለማበረታታት ይረዳል።

● የስኳር በሽታ ተጋላጭነት ቀንሷል
እንደ ቡልጋሪያ ፔፐር ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦች ስኳር ምን ያህል በፍጥነት ወደ ደምዎ ውስጥ እንደሚገባ ይቀንሳል።በቡልጋሪያ በርበሬ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ሲ እንዲሁ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች የደም ስኳር መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ።